Camminare a piedi nudi invece è un toccasana per la nostra salute.
I benefici che traiamo dal da questo sia in casa che non, sono molti.
I BENEFICI DI CAMMINARE A PIEDI NUDI
UN MASSAGGIO NATURALE: sappiamo che nei piedi ci sono dei nervi collegati ai vari organi. Camminare a piedi nudi stimola questi nervi come una sorta di massaggio e riabilitazioni per gli organi interessati.
Camminare sull’erba in questo caso è ancora meglio.
SGONFIA LE GAMBE: riattiva la circolazione del sangue favorendone il ricambio e di conseguenza le gambe si sgonfiano.
TONICITA’ MUSCOLARE: perchè andare in palestra quando camminare a piedi nudi tonifica cosce e glutei?
Se poi decidete di accelerare il risultato allora potete decidere per sport con cui si sta a piedi nudi.