La tecnica dello specchio: Impariamo a migliorare la nostra autostima

La tecnica dello specchio è molto semplice e perfetta per chi cerca di riappropriarsi della propria…

La caduta dei capelli: Ecco le cause più comuni e come correre ai ripari

La caduta dei capelli è una preoccupazione comune soprattutto nelle donne che tengono gelosamente alla cura…

Come combattere la pigrizia: Consigli indispensabili per tornare ad essere attivi

Come combattere la pigrizia che ci spinge a passare parecchie ore sul divano oppure senza fare…

Cheratosi della pelle: Cos’è, quali sono i sintomi e le sue cause?

Cheratosi della pelle non è altro che una patologia che caratterizza la nostra cute e che…

Spuntini notturni: Cosa mangiare durante la notte senza ingrassare

Gli spuntini notturni sono dei veri e propri nemici della dieta soprattutto quando non sappiamo quali…

Vaccino italiano Takis a dna: il primo volontario ha solo 20 anni

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Vuoti di memoria: quando è lo stress a crearli

Il termine tecnico dei vuoti di memoria è black out mnemonici, e sembra proprio che la…

Acqua di rubinetto, minerale o filtrata. Tutti i pro e i contro

Beviamo acqua ogni giorno costantemente per tutta la vita, l’acqua è necessaria per vivere una vita…

Il Metodo Tabata per dimagrire: con soli 4 minuti al giorno Noemi è tornata in forma

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Aumentare le difese immunitarie in modo naturale si può in questo modo

La nostra salute parte da un’alimentazione sana che è il primo passo per aumentare le difese…