Ansia anticipatoria: arriva prima di dover fare qualcosa

L’ansia sta diventando una condizione molto frequente, soprattutto negli ultimi tempi. Sarà capitato a tutti di…

Una camminata di 20 minuti può cambiare la nostra vita

Molte persone dubitano degli effetti positivi di una semplice camminata di pochi minuti. Forse, siamo ormai…

Rimedi omeopatici per dimagrire: ecco quali sono i migliori

Una domanda che in molti si pongono è se sia possibile dimagrire con i rimedi omeopatici.…

Assumere troppo sale può causare mal di testa, gonfiore e molti altri disturbi

Assumere troppo sale non è salutare. Ci sono alcuni segni di cui vorremo parlarti che ti…

Alimenti contro l’ansia: quali sono i cibi che ci fanno star bene

Alimenti contro l’ansia: vediamo quali sono Uno dei modi per combattere l’ansia è proprio il cibo,…

Riso integrale più salutare di quello bianco, ecco il perchè

Riso integrale o bianco? Vediamo quale scegliere. Il riso, uno degli alimenti più amati, uno di…

Il test del cracker per capire quanto ci fanno ingrassare i carboidrati

L’assimilazione dei carboidrati è soggettiva, ci sono persone che ne assimilano più del dovuto e per…

Orecchie tappate; quali sono le possibili cause ed i rimedi migliori

Qual è il motivo per cui abbiamo le orecchie tappate? Ok, è capitato a tutti almeno…

Il peperoncino aiuta la digestione, la circolazione del sangue e non solo

Non solo, Il peperoncino è utilizzato da molti dietologi per il suo potere dimagrante e nutritivo.…

E’ possibile utilizzare condimenti alternativi al posto dell’olio: ecco 10 soluzioni

Per sostituire l’olio di oliva nelle pietanze è possibile utilizzare alcuni condimenti alternativi. Che l’olio di…