Avete mai sentito parlare della cifosi? Si tratta della curvatura della colonna vertebrale.
È nota anche come gobba: di conseguenza, chi ne è affetto, ha la postura inclinata.
Dobbiamo, tuttavia, essere sinceri.
Ogni essere umano ha una leggerissima curvatura in avanti, che aumenta con il trascorrere degli anni. È del tutto normale.
Il problema, però, è che in alcune persone la cifosi tende a presentarsi in misura maggiore rispetto che in altre.
Perché quali sono le cause e i motivi?
La cifosi patologica è ben più grave della classica curvatura fisiologica.
Ci troviamo di fronte a una alterazione a livello osseo. In alcuni stadi avanzati, la cifosi causa problemi anche ai nervi e ai polmoni.
Anzitutto, vogliamo parlarvi dei sintomi.
Oltre al ricurvamento, possiamo annoverare un dolore continuo alle spalle e alla schiena.
Potremmo sentirci molto più stanchi, indolenziti e avere problemi muscolari.
Quali sono le cause? Tendenzialmente, i medici dicono che la cifosi potrebbe essere congenita o acquisita.
In ogni caso, che sia congenita o acquisita, la patologia presenta uno schiacciamento delle vertebre (almeno tre) della schiena.
La causa potrebbe essere una malformazione, come nel caso della cifosi osteocondrosica, nota con il termine di Malattia di Scheuermann.
Di solito, si presenta in età adolescenziale.
Cause, rimedi e sintomi della cifosi: quali sono?
Altri motivi sono la formazione di un tumore, una lesione ossea o muscolare, oppure il rachitismo. Anche
l’osteoporosi potrebbe causarla, a seguito dell’indebolimento delle ossa.
L’avanzare dell’età genera numerosi problemi, a causa della degenerazione dei dischi intervertebrali. In ultimo,
non bisogna sottovalutare i difetti posturali.
A questo punto diventa obbligatoria una domanda: possiamo porvi rimedio o quantomeno alleviare il dolore?
Due ottimi modi per stare meglio sono la fisioterapia e la ginnastica posturale.
L’attività fisica acquista maggiore rilevanza, soprattutto perché permette di sostenere al meglio la muscolatura.
Blocca, infine, il peggioramento della malattia.
Potrete fare anche delle semplici camminate all’aria aperta, che vi aiuteranno ad affrontare la quotidianità.
Qualora, invece, la cifosi si presentasse in uno stadio grave e avanzato, i medici consiglieranno l’ausilio del busto,
che andrà a sostenere la colonna vertebrale, per fare in modo che il problema rientri.
Per alleviare il dolore, è consigliabile rivolgersi a un massaggiatore professionista. I massaggi riscalderanno la
schiena e dipaneranno l’infiammazione ai muscoli, che saranno sempre tesi.
Tra gli antidolorifici naturali, invece, consigliamo di ricorrere all’artiglio del diavolo, all’arnica, alll’olio di canfora o alla curcuma.
È molto utile anche la cannella!
