IL RIMEDIO PER TUTTI I MALI E’ LUI, IL LIMONE


IL RIMEDIO PER TUTTI I MALI E’ LUI, IL LIMONE

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Chi non ha un limone in casa, ma tutti sanno cosa veramente puo’ fare il limone? Eppure lo usiamo costantemente nelle nostre case ma quello che puo’ fare realmente in pochi lo conoscono, è uno dei rimedi naturali migliori del mondo ed uno dei piu’ economici in assoluto.

Proprietà: dalla pelle allo stomaco

Il limone contiene una buona quantità di acqua e unitamente al pomodoro è tra i frutti più ricchi di acido citrico. Contiene sali minerali tra cui potassio, ferro, rame, sodio e calcio, acido folico, vitamina A, vitamine del gruppo B, PP e grandi quantità di vitamina C. La scorza, inoltre è ricca di flavonoidi e della sostanza chiamata D-limonene che ha la proprietà di aiutare il dissolvimento di calcoli nella cistifellea e buone proprietà digestive.

Il limone è un potente antibatterico, antivirale e rinforza le difese immunitarie:contrasta le affezioni delle vie respiratorie quali mal di gola e raffreddore. È depurativo del fegato e distrugge i parassiti intestinali. Il succo di limone abbassa il colesterolo e diminuisce la pressione arteriosa. E’, inoltre, un ottimo antiossidante utile per migliorare lo stato dei nostri capelli e della nostra pelle sia per alleviarne le infiammazioni quali acne, afte, verruche, punture d’insetti.

In questi casi ha azione antinfiammatoria, sia assunto per via interna, sia applicato a livello locale.
Il limone è un depurativo naturale e favorisce l’eliminazione dell’acido urico contrastando la gotta. E’ consigliato in gravidanza, per combattere l’osteoporosi, la cellulite ed in caso di emorragie interne dato il suo potere coagulante e per alleviare i reumatismi e l’artrite. E’ di ottimo aiuto nelle diete dimagranti.

Un rimedio magico: acqua, limone, miele
Acqua calda, limone ed un cucchiaino di miele biologico sono gli ingredienti per una bevanda super sana da consumare al mattino appena svegli, consigliato anche nella tradizione ayurvedica.

Il succo di limone bilancia il Ph del corpo poiché è alcalino, rinforzando il nostro sistema immunitario grazie alla grande quantità di vitamina C e sali minerali. Depura, facilitando la perdita di peso e favorisce la digestione. Inoltre stimola la diuresi e quindi l’eliminazione delle tossine regalandoci sangue pulito e pelle luminosa. Inoltre le proprietà del limone unite alle proprietà del miele ci forniscono energia in quantità.

I molteplici utilizzi del limone
In cucina può essere utilizzato come succo fresco da solo a unito ad altri succhi frutta o verdura e come condimento al posto dell’aceto. La scorza del limone è ottima per la preparazione di dolci come biscotti o torte.
Ma il limone non si limita all’uso culinario.

In cosmesi
E’ un ottimo cosmetico : il succo può essere utilizzato come tonico e se lo lasciate riposare sulla pelle qualche minuto, evitando il contatto con gli occhi, ne trarrete il massimo beneficio. Unito all’olio di mandorla dolce è un ottimo idratante e rinforzante per le unghie e per i capelli. L’impacco, in entrambi i casi va lasciato riposare per almeno 30 minuti.
E’ un ottimo disinfiammante del cavo orale: in caso di afte, stomatiti, infiammazione alle gengive, è sufficiente fare degli sciacqui con acqua e limone.

Per la casa
Il limone è anche amico della casa: unito al bicarbonato è un ottimo recalcitrare e sbiancante e lucidante e, le bucce essiccate se messe in un sacchettino negli armadi si trasformano in antitarme.
L’olio essenziale di limone, utilizzato in un diffusore di aromi, migliora l’umore, tonifica ed aumenta la concentrazione, per questo si consiglia di diffonderlo negli ambienti di studio o di lavoro.

Una curiosità
A Mentone ogni anno in concomitanza con il Carnevale si svolge La festa del Limone che colora ed illumina le strade della città con sculture di limoni ed agrumi.