LASCIARE UN BICCHIERE D’ACQUA ACCANTO AL LETTO QUANDO SI VA DORMIRE È UN ERRORE GRAVISSIMO

LASCIARE UN BICCHIERE D’ACQUA ACCANTO AL LETTO QUANDO SI VA DORMIRE È UN ERRORE GRAVISSIMO

Molte persone hanno l’abitudine di portarsi in camera un bicchiere d’acqua e tenerlo sul comodino la notte, così

che quando si svegliano hanno qualcosa per sciacquarsi e rinfrescare la bocca.

Non c’è cosa più rinfrescante di un bicchiere d’acqua fresca e pulita è vero, è la cosa migliore e sana che

possiamo fare per il nostro corpo, ma è veramente salutare tenerlo tutta la notte sul comodino?

Ti sarai accorto che la mattina l’acqua, che la sera prima era pulita e fresca, ha un sapore diverso.

Questo perchè quando dormiamo produciamo maggior quantita’ di anidride carbonica e buttiamo fuori tossine

in eccesso che, in parte, vengono attirate e assorbite proprio dalla nostra acqua sul comodino.

Ma allora come possiamo dare al nostro corpo l’idratazione di cui ha bisogno?

Beh per questo non c’è problema, invece di un bicchiere pieno d’acqua, in grado di attirare a se anidride

carbonica e tossine, perche’ non tenere sul comodino una bottiglietta d’acqua?

Sarà al sicuro da tossine che cambieranno il sapore della vostra acqua al mattino, e potrete godere ancora della

freschezza della vostra acqua.