Prima dell’introduzione e dello sviluppo della medicina moderna e dei farmaci chimici e sintetici, si affidava la propria salute ai benefici delle piante terapeutiche.
Molte civiltà antiche sapevano come sfruttare al massimo i benefici delle piante per trattare condizioni comuni, ma anche malattie mortali.
Di seguito ti riportiamo un piccolo elenco di piante terapeutiche e i loro benefici dimostrati. Si tratta comunque di un elenco molto limitato: le piante sono centinaia, e i benefici innumerevoli:
Tasso barbasso: può essere usato contro asma, raffreddore, tosse e bronchite
arnica: ha proprietà antinfiammatorie, ed è utile contro contusioni, irritazioni cutanee, acne, prurito e orticaria
Senna: ha grandi proprietà lassative, è un’ottima alleata per perdere peso
Equiseto: aiuta ad eliminare tossine, batteri e funghi, è un eccellente rimedio per migliorare la salute di unghie, capelli e pelle
Rosmarino: aiuta a controllare i problemi di ipertensione, è ottimo per prevenire la caduta dei capelli, è un efficace collutorio disinfettante
Boldo: tratta epatite, alito cattivo, cirrosi, stitichezza e spasmi digestivi
Eucalipto: ottimo per trattare le condizioni dell’apparato respiratorio, come raffreddore, influenza, asma o bronchite
Camomilla: allevia i problemi digestivi, epatici e biliari, ha un effetto sedativo
Moringa: ricca di proteine, vitamine, minerali e antiossidanti
Rosa gallica: allevia il mal di stomaco, la stitichezza, le infiammazioni e lotta contro i parassiti
Tè verde: ha proprietà antiossidanti, stimola il sistema immunitario, aiuta a perdere peso
Tiglio: calma il sistema nervoso
Valeriana: tratta insonnia, eccesso di stress, depressione, convulsioni, epilessia
Anice stellato: riduce l’eccesso di gas, allevia l’indigestione e ha un effetto diuretico.
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