• Privacy & Policy
  • Contattami
No Result
View All Result
Il portale del mondo femminile
  • Login
  • Home
  • News
  • Salute e benessere
  • Rimedi naturali
  • Curiosità
  • Ricette
    • Dolci
  • Storie di vita
  • Emozioni
  • Oroscopo
  • Home
  • News
  • Salute e benessere
  • Rimedi naturali
  • Curiosità
  • Ricette
    • Dolci
  • Storie di vita
  • Emozioni
  • Oroscopo
No Result
View All Result
Il portale del mondo femminile
No Result
View All Result

Home » Rimedi naturali » SE RUSSIAMO POTREBBERO ESSERE APNEE NOTTURNE, ECCO IL RIMEDIO

SE RUSSIAMO POTREBBERO ESSERE APNEE NOTTURNE, ECCO IL RIMEDIO


Russare oltre a disturbare il tuo partner è un segnale del corpo da comprendere. Questo disturbo del sonno può essere causato da un eccesso di muco

Oggidonna by Oggidonna
3 anni ago
in Rimedi naturali
Reading Time: 2 mins read
0 0
0

Russare è sicuramente fastidioso sia per noi ia per la persona con la quale condividiamo il letto. Quando si parla del russare non ci si sofferma mai sulle cause, che se possono semplicemente essere legate al naso chiuso possono però avere delle spiegazioni anche patologiche.

Si tratta di una possibile sindrome delle apnee notturne.

Quando questo meccanismo si innesca, si tende a russare perché l’aria fa fatica a passare attraverso le vie respiratorie che nel momento dell’apnea sono ostruite.

Si tratta di un problema temporaneo, però le apnee notturne – sebbene non si rischi la morte per soffocamento – aumentano il rischio di problemi cardio o cerebrovascolari, perché limitano l’afflusso di sangue la cervello.

Soffrire di apnee notturne significa avere una vera e propria patologia che si manifesta con svariati sintomi, tra cui il sonno mattutino, ma tra queste anche il russare notturno.

Rivolgendoci ad un medico possiamo avere, magari mediante una polisonnografia, una vera e propria diagnosi ma nel frattempo possiamo optare per dei rimedi naturali.

A volte il russare non è legato alla vera sindrome delle apnee notturne, ma ad un’apnea dovuta alla sinusite.

Ecco allora gli ingredienti:

¼ di limone

5 cm di radice di zenzero

2 mele

2 carote.

Sarà sufficiente usare un estrattore od un frullatore per avere il succo da bere come rimedio naturale contro le apnee notturne. Un paio d’ore prima di coricarci assumiamo il succo e, fluidificando il muco, combatteremo la sinusite ed eviteremo di russare nel corso della notte.

Almeno nei periodi in cui la produzione di muco è maggiore, magari per via di infezioni virali o di allergie, è necessario evitare alcuni cibi.

Ad esempio meglio escludere lo zucchero, tutte le fritture, i superalcolici e almeno temporaneamente i farinacei che contengano glutine. Assumiamo cioccolato ma solo qualche quadratino al giorno, il consiglio è di non eccedere.

Tags: russaresinusitesonnozenzero
ShareTweetPin13Send
Previous Post

CARATTERE E MESE DI NASCITA, SCOPRI LA TUA PERSONALITA’

Next Post

COMBATTERE LA STITICHEZZA, ECCO I RIMEDI PIU’ EFFICACI

Related Posts

posticipare-la-sveglia
Salute e benessere

Posticipare la sveglia non fa bene alla salute, ecco il perché

137
dormire-con-uno-spicchio
Salute e benessere

Dormire con uno spicchio d’aglio sotto il cuscino: effetti

329
cambiare-aria
Salute e benessere

Cambiare aria in camera da letto migliora le qualità del sonno

74
Load More
Next Post
combattere la stitichezza

COMBATTERE LA STITICHEZZA, ECCO I RIMEDI PIU' EFFICACI

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Accetto i Termini e condizioni e Privacy Policy.

No Result
View All Result

I nostri articoli più letti

dieta
Salute e benessere

LA DIETA MIRACOLOSA DEL DOTTOR CALABRESE ( DIETA DI 4 SETTIMANE)

883k
seconda-ondata-coronavirus
Salute e benessere

Seconda ondata Coronavirus possibile per l’autunno

5.1k
villaggio
Curiosità

IL VILLAGGIO DELLE DONNE DOVE NON ESISTONO I MARITI

9.8k
avere freddo
Salute e benessere

AVERE FREDDO SENZA AVERE LA FEBBRE, LE CAUSE E LE POSSIBILI TERAPIE

30.3k
capito
Storie di vita

HO CAPITO CHE NON MI VOLEVI BENE QUANDO…

24.3k
grasso
Salute e benessere

NON SEI GRASSO, MA HAI LA CACCA BLOCCATA. ECCO COME ELIMINARLA SUBITO

143.8k

Le nostre categorie

  • Animali
  • Bambini
  • Bellezza
  • Curiosità
  • Emozioni
  • Fai da te
  • News
  • Oroscopo
  • Ricette
  • Rimedi naturali
  • Salute e benessere
  • Senza categoria
  • Storie di vita
Oggidonna

Portale dedicato al mondo femminile con notizie di interesse generale e del benessere della propria salute e bellezza.

Mi trovi anche su

Notizie recenti

stato-di-emergenza

Stato di emergenza addio il 31 Marzo e quando non servirà più il Green Pass

immunità innata covid

Immunità innata covid: scoperta una proteina che ci protegge dal virus ed anche dalle varianti

Categorie

  • Animali
  • Bambini
  • Bellezza
  • Curiosità
  • Emozioni
  • Fai da te
  • News
  • Oroscopo
  • Ricette
  • Rimedi naturali
  • Salute e benessere
  • Senza categoria
  • Storie di vita

Argomenti

amore ansia batteri bellezza benessere bicarbonato cancro capelli cervello coppia coronavirus cuore curiosità denti depressione dieta dimagrire dolci dolore dolori donne dormire emozioni intestino mal di testa menopausa mente metabolismo occhi oroscopo pelle peso prurito ricetta ricette rimedi rimedi naturali salute segni segni zodiacali stress tosse tradimento tumore VIRUS

© 2018 Oggidonna - Il portale del mondo femminile by Oggidonna.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Salute e benessere
  • Rimedi naturali
  • Curiosità
  • Ricette
    • Dolci
  • Storie di vita
  • Emozioni
  • Oroscopo

© 2018 Oggidonna - Il portale del mondo femminile by Oggidonna.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

*Registrandoti nel nostro sito web, accetti i Termini e condizioni ePrivacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Chiudendo questo banner, cliccando su "Accetta", acconsenti all’uso dei cookie. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la nostra Privacy and Cookie Policy.