Ansia anticipatoria: arriva prima di dover fare qualcosa
L’ansia sta diventando una condizione molto frequente, soprattutto negli ultimi tempi. Sarà capitato a tutti di dire ‘ho l’ansia’ quando ...
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Alimenti contro l'ansia: vediamo quali sono Uno dei modi per combattere l’ansia è proprio il cibo, possiamo metterci a tavola ...
Qual è il motivo per cui abbiamo le orecchie tappate? Ok, è capitato a tutti almeno una volta nella vita. ...
STRESS ED ANSIA: 4 ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PER CALMARLI SUBITO Uno dei metodi più efficaci è senza dubbio la respirazione, ...
Un valido alleato per trattare ansia e mal di testa, delle manifestazioni associate ad un forte stress psicofisico, è offerto ...
Chi ha difficoltà ad addormentarsi, soffre di insonnia o di altri disturbi del sonno può evitare di ricorrere ai farmaci ...
Molte donne oggi continuano ad essere vittime di maltrattamenti da parte degli uomini, come nel caso della violenza psicologica. In ...
Una sostanza fondamentale per lo sviluppo ed il benessere del nostro organismo è il fosforo. Questo elemento è essenziale per ...
In caso di alti livelli di stress durante la giornata, diventa difficile rilassarsi e conciliare il sonno, si cade così ...
Per alcuni, la pratica di schiacciare punti neri e brufoli dal viso o su altre parti del corpo è una ...