E’ POSSIBILE ALLONTANARE LO STRESS CON QUESTO SEMPLICE ESERCIZIO DI RESPIRAZIONE

La vita ci porta a vivere ogni giorno alle prese con mille problemi, ma non sappiamo…

GIUDICARE GLI ALTRI E’ SOLO SINTOMO DI FRUSTRAZIONE

Giudicare gli altri o essere giudicati è ormai parte della routine quotidiana. Ricordate che nessuno può…

NON PUOI SPEGNERE GLI ALTRI PER BRILLARE: LA STORIA DEL SERPENTE E DELLA LUCCIOLA

L’obiettivo di molte persone è di spegnere gli altri per illuminare loro stessi. Non è il…

LE DONNE DEVONO DORMIRE DI PIU’ DEGLI UOMINI, ECCO IL PERCHE’

Le donne possiedono un cervello più complicato rispetto agli uomini. Di conseguenza per avere un giusto…

STARE MALE DENTRO CI FA AMMALARE ANCHE FUORI

Stare male dentro ci fa ammalare anche fuori, non è un luogo comune ma una realtà…

COTTURA ALLA GRIGLIA: I RISCHI PER LA NOSTRA SALUTE

La cottura alla griglia infatti ha origini antichissime. Quando l’uomo ha scoperto il fuoco l’alimentazione è…

LA CADUTA DEI CAPELLI PUO’ DIPENDERE DAL NOSTRO STATO EMOTIVO

La caduta dei capelli può avere origini emotive che spesso vengono sottovalutate. Si pensa che i…

L’ANSIA ALTERA LA PERCEZIONE DELLA REALTA’, ECCO IN CHE MODO

L’ansia ci condiziona la vita, tutto ciò che ci succede è alterato da questa sensazione negativa.…

PER RINFORZARE LA MEMORIA ANNUSATE IL ROSMARINO

Ma quando ci rendiamo conto di aver cancellato dalla nostra memoria alcune cose ci sentiamo come…

I DOLORI PIU’ DIFFUSI CHE DIPENDONO DALLO STATO EMOTIVO

Ci sono dolori che non dipendono da un problema fisico ma dal nostro stato emotivo. Alle…