Tag: stress

Molte persone dubitano degli effetti positivi di una semplice camminata di pochi minuti. Forse, siamo ormai troppo abituati a credere ...

Leggere prima di dormire richiede energia mentale, il doppio rispetto a quella che consumiamo guardando un film. Questo permette ai ...

STRESS ED ANSIA: 4 ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PER CALMARLI SUBITO Uno dei metodi più efficaci è senza dubbio la respirazione, ...

Non serve a niente tenere tutto dentro e le cose non dette ammalano il corpo. Esistono dei sintomi che considereremmo ...

Molte donne oggi continuano ad essere vittime di maltrattamenti da parte degli uomini, come nel caso della violenza psicologica. In ...

L'Amazzonite è una pietra di colore blu verde, dalla caratteristica lucentezza madreperlacea con presenza di piombo. Talvolta ha delle infiltrazioni ...

Una sostanza fondamentale per lo sviluppo ed il benessere del nostro organismo è il fosforo. Questo elemento è essenziale per ...

In caso di alti livelli di stress durante la giornata, diventa difficile rilassarsi e conciliare il sonno, si cade così ...

Si riscopre il piacere di andare in bici soprattutto quando il tempo permette di godersi delle belle giornate potendo beneficiare ...

Tra le problematiche gastrointestinali più comuni, si segnalano gli episodi di infiammazione intestinale ossia di flogosi delle mucose e delle ...