Barbabietola rossa contro la ritenzione idrica e colesterolo alto

Spesso messa da parte per quel colore rosso scuro la barbabietola rossa o rapa rossa invece…

Come si sceglie il petto di pollo prima dell’acquisto

È importante controllare i prodotti da portare in tavola, e tra i tipi di carne che…

Carenza di vitamina B12: gli effetti sulla salute

In caso di grave carenza di vitamina B12 (cobalamina) possono sorgere gravi problemi neurologici. Tale deficit…

Peperoni: alcuni modi per mangiarli in modo sano

I peperoni contengono vaste riserve di vitamine A, B6, C, E e K1, che hanno benefici…

LE PATATE GERMOGLIATE SONO COMMESTIBILI OPPURE NO?

Le patate germogliate possono essere consumate tranquillamente oppure no? E’ un alimento comune ovunque, con questo…

DIETA PER LA MENOPAUSA, COME PERDERE PESO DOPO LA SCOMPARSA DEL CICLO MESTRUALE

Conoscete la dieta per la menopausa? La menopausa è un periodo molto delicato per la vita…