Per molti l’estate è la stagione più bella, le vacanze, il mare, il caldo, le uscite…
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INSONNIA ED ANSIA ADDIO CON QUESTE GOCCE NATURALI
Insonnia ed ansia sono strettamente legate. quando siamo ansiosi riuscire a dormire bene è una vera…
IL CUORE NON PIANGE, LO FA IL CORPO PER LUI
Quando nel cuore abbiamo tristezza, questa si riflette sul nostro corpo scatenando sintomi fisici. Spesso compaiono…
COLITE SPASTICA: COME SI PRESENTA E LE CURE MIGLIORI
La colite spastica è molto diffusa ma non altera la struttura dell’intestino al contrario di quella…
RESPIRO CORTO PER L’ANSIA: ECCO COSA FARE
Fra queste troviamo il respiro corto, quella brutta sensazione di non riuscire a respirare fino in…
CURE PER LA DEPRESSIONE, LA PIU’ SEMPLICE ED ANTICA E’ LA MIGLIORE
Ma lo è e le cure per la depressione non sempre funzionano. La depressione è ormai…
FAME NERVOSA, COME CONTROLLARLA
La fame nervosa arriva improvvisamente con una voglia irrefrenabile di mangiare, soprattutto dolci. Quante volte abbiamo…
CAUSE DELLA DEPRESSIONE: ALCUNE ABITUDINI CHE LA POSSONO CAUSARE
E’ ormai il male del secolo, sempre più persone accusano malesseri dovuti a questa, ma quali…
CURCUMINA: RIMEDIO NATURALE CONTRO ANSIA A E STRESS
La curcuma che contiene la curcumina la conosciamo tutti in quanto è una delle spezie più…
STRESS: LAVARE I PIATTI AIUTA A COMBATTERLO
Ormai viviamo in una società in cui lo stress è all’ordine del giorno. La vita frenetica…